Accompagnement TCA Spécialisé : Se Libérer Durablement des Troubles du Comportement Alimentaire

Je suis Lucie Arrazat, conseillère pleine santé spécialisée dans l'accompagnement TCA à Ceyras. Mon approche holistique combine neurosciences, gestion émotionnelle et outils concrets pour vous aider à sortir des TCA sans régimes ni contrôle. Ayant vécu 17 ans de troubles du comportement alimentaire et étant libérée depuis plus de 3 ans, j'accompagne les femmes vers une relation apaisée avec leur alimentation et leur corps.

Comprendre les Troubles du Comportement Alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire touchent de nombreuses femmes qui oscillent entre restriction et perte de contrôle. L'hyperphagie boulimique, la boulimie aide à fuir temporairement les émotions difficiles, mais génère culpabilité et honte. Ces obsessions alimentaires s'accompagnent souvent de brouillard mental et de brain fog qui perturbent le quotidien.

Ma pratique de coach spécialisé TCA me permet d'identifier que derrière chaque crise alimentaire se cachent des mécanismes de protection face au stress et à la surcharge mentale. Les femmes que j'accompagne se sentent coupées de leur corps, mangent pour se calmer et vivent dans un cycle épuisant de culpabilité après manger.